Une question concernant le chocolat se pose régulièrement : est-il bon pour la santé ? La réponse va vous surprendre. En plus d'être terriblement plaisant à déguster, le chocolat est une gourmandise aux nombreuses vertus. Bon pour le coeur, la mémoire, la peau ou encore la libido, cet aliment n'en finit plus de nous étonner ! Chocobel vous en dit plus sur les bienfaits du chocolat.

Excellent pour le cerveau

Des scientifiques américains ont prouvé que le chocolat serait bénéfique pour l'attention et la concentration. Issue du magazine NeuroRegulation, une étude de 2015 a démontré les bienfaits du chocolat noir sur le cerveau humain, et plus précisément sur l'activité cérébrale après dégustation de cet aliment.

122 personnes ont participé à une expérience. Après avoir consommé du chocolat composé à 60 % de cacao et de théanine, un développement de l'activité au niveau de la zone d'attention dans le cerveau a été observé. Cette activité est apparue directement après l'ingestion de cet aliment à base de cacao. Cette expérience a prouvé le lien entre la consommation de chocolat et l'augmentation de l'activité électrique du cerveau. Cette étude a également permis de démontrer que la pression artérielle des participants se réduisait lors de la consommation de chocolat noir.

Bénéfique pour la peau

De la vitamine E et des flavonoïdes sont présents dans le chocolat. Ces deux éléments que nous absorbons avec du chocolat ont comme effet positif de tonifier la peau, de ralentir le vieillissement, d'hydrater et d'améliorer la protection de la peau contre les rayons du soleil. Les rides vous rendent inquiets ? Manger du chocolat vous permet de diminuer leur apparition. Cette gourmandise comporte de la catéchine qui favorise le maintien d'un corps dynamique.

S'associe parfaitement avec un régime

Pour bon nombre de personnes, consommer du chocolat équivaut à une prise de poids. Cependant, les diététiciens sont formels à ce sujet : c'est la consommation excessive d'un aliment qui entraîne une prise de poids. En moyenne, les Français consomment en moyenne un à deux carrés de chocolat quotidiennement, ce qui est la dose conseillée pour profiter de toutes les vertus du chocolat.

Stimule la libido dans un couple

Les phényléthylamines présentes dans le chocolat sont de véritables stimulants pour votre libido. En effet, ils vont avoir comme effet de stimuler la sécrétion de dopamine, l'hormone liée au bonheur et au plaisir. Ce neurotransmetteur peut également être généré par la pratique du sport et le sommeil. C'est également un excellent anti-stress naturel, qui aide à combattre la dépression et l'anxiété.

Vous n'avez alors plus aucune excuse pour profiter et déguster nos chocolats belges !